Faszientraining: der beliebte Kurs beginnt am 19. September 2025
Muskelverspannungen? Bewegungseinschränkungen? Wer kennt das nicht? Durch Fehlhaltungen oder Überbelastung können sich die Faszien in ihrer Struktur verändern. Sie verkleben, wodurch die Muskulatur ihre volle Funktionalität verliert. Mit der BLACKROLL®-Faszienrolle und zusätzlichen Dehnübungen lässt sich diese Entwicklung umkehren, so dass man sich wieder besser und schmerzfrei bewegen kann. In einem Kurs mit 9 Treffen
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Lust auf Step-Aerobic & Bodystyling? Hier gibt es erneut ein MTV-Zusatzangebot
Du möchtest deine Kondition & Koordination trainieren und deine Muskulatur stärken, den Alltagsstress mit viel Spaß bei aktuellen Hits und Evergreens hinter dir lassen? Du hast bereits Steperfahrung und kannst Grundschritten und einer Choreographie folgen? Dann haben wir erneut ein Zusatzangebot für dich! Step-Aerobic & Bodystyling 6 Termine: samstags 12.45 – 13.45 Uhr 11.10. + 18.10. + 01.11. + 08.11.+ 15.11.+
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Erste-Hilfe-Kurs, nicht nur für Vereinsmitglieder Samstag, 6. September
Zur Auffrischung für jede/n- Führerscheinbewerber- Betriebshelfer- Samstag, 6. September, 8 bis 16 Uhr- Sporthalle Salzdahlum, keine weite Anreise, keine Parkplatzsuche- Leitung: DRK Wolfenbüttel- Inhalt: Erste Hilfe bei Unfällen in Familie, Beruf und Freizeit, z.B. Sturz, Schnittverletzung, Verbrennung, Zerrung, Knochenbruch, Kreislauf- und Herzprobleme in der Theorie und bei praktischen Übungen. Auch der
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Lust auf Step-Aerobic & Bodystyling? Hier gibt es ein MTV-Zusatzangebot!
Du möchtest deine Kondition & Koordination trainieren und deine Muskulatur stärken, den Alltagsstress mit viel Spaß bei aktuellen Hits und Evergreens hinter dir lassen? Du hast bereits Steperfahrung und kannst Grundschritten und einer Choreographie folgen? Dann haben wir ein Zusatzangebot für dich! Step-Aerobic & Bodystyling 6 Termine: samstags 12.45 – 13.45 Uhr 2.11. + 9.11. + 23.11. + 30.11.+ 14.12. + 21.12.2024 in der Sporthalle in
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Gymwelt, Badminton und Sportabzeichen starten wieder!
Die Turngruppen für Kinder aller Altersstufen sowie Erwachsene und fast alle Angebote der Gymwelt haben wieder begonnen! Ob Funktionsgymnastik mit der Gruppe "Fit in die Woche" am Montagmorgen, "Rückenfit und mehr" am Mittwochabend, Gymnastik oder Damen-Fitness am Donnerstagabend, Sie haben die Wahl! Zumba beginnt am 06.07.2021 wie gewohnt am Dienstagabend und der nächste Faszienkurs startet am 17. September immer freitags um 17
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Faszien-Training: Neuer Kurs beginnt am 4. September, freitags um 16:45 Uhr
Anmeldungen sind ab sofort bei C. Reinecke möglich. Weitere Infos findest du auch hier.
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Gymwelt draußen schon aktiv
Weil manche Sportarten draußen schon erlaubt, aber in der Sporthalle noch verboten sind, finden vorübergehend bis mindestens zum 25. Mai alle Angebote der Gymwelt draußen statt. Montags von 9 bis 10 Uhr trifft sich eine Gruppe 50-über 80jähriger, die unter dem Motto "Fit in die Woche" gesundheitsorientiertes Funktionstraining mit Kleinmaterialien oder Eigengewichtsübungen auf verschiedenen Belastungsstufen absolvieren. Ziel ist es, beweglich
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Fit ohne Sporthalle und Sportgruppe
Liebe Gymwelt-SportlerIn, sicher hast du auch von den Maßnahmen gehört, um die Verbreitung des neuen Virus zu verlangsamen. Neben der Schließung vieler Einrichtungen und dem Verbot vieler Veranstaltungen, gehört dazu auch die Schließung aller städtischen Sporthallen bis mindestens 6. Mai 2020. Hier kannst du mehr darüber lesen. Was nun, wenn man nicht nur 3x täglich etwas essen, sondern sich auch 3x wöchentlich 60 Minuten bewegen
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"Waldbaden" der Montagsgruppe "Fit in die Woche"
Wir treffen uns nicht nur wöchentlich zum Sport, sondern auch für gemeinsame Aktionen, in diesem Jahr zum Waldbaden in der Asse und zu einer Radtour.
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Gymwelt
Gymwelt Turnen/Gymwelt 2025/2026
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