Lust auf Step-Aerobic & Bodystyling? Hier gibt es erneut ein MTV-Zusatzangebot
Du möchtest deine Kondition & Koordination trainieren und deine Muskulatur stärken, den Alltagsstress mit viel Spaß bei aktuellen Hits und Evergreens hinter dir lassen?
Du hast bereits Steperfahrung und kannst Grundschritten und einer Choreographie folgen?
Dann haben wir erneut ein Zusatzangebot für dich!
Step-Aerobic & Bodystyling
6 Termine:
samstags 12.45 – 13.45 Uhr
11.10. + 18.10. + 01.11. + 08.11.+ 15.11.+ 06.12.2025
in der Turnhalle in Salzdahlum
Voraussetzung:
Steperfahrung
Bitte festes Schuhwerk und Trinken mitbringen
Unkostenbeitrag:
für Mitglieder des MTV Salzdahlum : 12€
Für Nichmitglieder: 24€
Anzahl Teilnehmer:
10 bis max. 15 Teilnehmer (für 5 Personen Teilnahme mit eigenem Stepper möglich)
Inhalte:
Im Stundenwechsel finden entweder ausdauerfördernde, unterschiedliche anspruchsvollere Choreographien oder gezielte Kräftigungsübungen in Kombination mit leichteren Schrittfolgen statt.
Trainerin:
Elisabeth Fröhling
Anmeldung:
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