Fitness für alle

Menschen ab 20  Jahre bis ...

Spaß an Bewegung mit verschiedenen Geräten wie Redondoball, Brasils, Kurzhanteln, Theraband sowie Tabataeinheiten  mit Musik (4 Minuten lang abwechselnd 20 sec. Übungssequenzen und 10 sec Ruhephase), Steppern, Pezziball.

Donnerstags 19:20 bis 20:30 Uhr

Ansprechpartnerin: Angela Müller Tel.: 0173 4177 539

Einstieg jederzeit möglich!