Damen-Fitness

Erste-Hilfe-Kurs, nicht nur für Vereinsmitglieder Samstag, 6. September

Zur Auffrischung für jede/n- 

Führerscheinbewerber- 

Betriebshelfer- 

Samstag, 6. September,  8 bis 16 Uhr- 

Sporthalle Salzdahlum, keine weite Anreise, keine Parkplatzsuche- 

Leitung: DRK Wolfenbüttel- 

Inhalt: Erste Hilfe bei Unfällen in Familie, Beruf und Freizeit, z.B. Sturz, Schnittverletzung, Verbrennung, Zerrung, Knochenbruch, Kreislauf- und Herzprobleme in der Theorie und bei praktischen Übungen. Auch der sichere Umgang mit einem Defibrillator ist Gegenstand des Kurses. - 

Anmeldung: Bitte nenne deinen Vor- und Nachnamen und eine Kontaktmöglichkeit per Mail oder Telefon. Deine Anmeldung wird mit dem Geldeingang auf dem Konto des MTV Salzdahlum: IBAN: DE 68 2709 2555 0614 2338 00; BIC: GENODEF1WFV wirksam. Der MTV Salzdahlum bezuschusst die Teilnahme für Vereinsmitglieder. Diese zahlen nur 35 € und aktive TrainerInnen und ÜbungsleiterInnen  25 €.  Nichtmitglieder überweisen bitte 50 € . Das entspricht den Kosten, die die Kurse auch beim DRK in Wolfenbüttel kosten. Bei Fragen und für die Anmeldung wende dich bitte per Mail an die Geschäftsstelle des MTV Salzdahlum oder rufe zur Bürozeit dienstags von 15 -17 Uhr  05331/797910  an. Zu allen anderen Zeiten merkt sich der Anrufbeantworter dein Anliegen.

 

Frauensporttag am 8. März 2025

Anmeldungen bitte per Mail an MTV Salzdahlum und den zutreffenden Betrag (7 € wenn eine Mitgliedschaft im MTV Salzdahlum besteht, bzw. 10 € falls das nicht der Fall ist ) an den MTV Salzdahlum überweisen. 
Volksbank Wolfenbüttel-Salzgitter eG
IBAN: DE 68 2709 2555 0614 2338 00
BIC: GENODEF1WFV

 

Damen-Fitness

Frauen ab 20 bis ...

Spaß an Bewegung mit verschiedenen Geräten wie Redondoball, Brasils, Kurzhanteln, Theraband sowie Tabataeinheiten  mit Musik (4 Minuten lang abwechselnd 20 sec. Übungssequenzen und 10 sec Ruhephase), Steppern, Pezziball.

Donnerstags 19:20 bis 20:30 Uhr

Ansprechpartnerin: Angela Müller Tel.: 0173 4177 539

Einstieg jederzeit möglich!