Lust auf Step-Aerobic & Bodystyling? Hier gibt es ein MTV-Zusatzangebot!
Du möchtest deine Kondition & Koordination trainieren und deine Muskulatur stärken, den Alltagsstress mit viel Spaß bei aktuellen Hits und Evergreens hinter dir lassen?
Du hast bereits Steperfahrung und kannst Grundschritten und einer Choreographie folgen?
Dann haben wir ein Zusatzangebot für dich!
Step-Aerobic & Bodystyling
6 Termine:
samstags 12.45 – 13.45 Uhr
2.11. + 9.11. + 23.11. + 30.11.+ 14.12. + 21.12.2024
in der Sporthalle in Salzdahlum
Voraussetzung:
Steperfahrung
Bitte festes Schuhwerk und Trinken mitbringen
Kostenbeitrag:
für Mitglieder des MTV Salzdahlum : 9 €
für Nichtmitglieder: 18 €
Anzahl TeilnehmerInnen:
10 bis max 15 TeilnehmerInnen (für 5 Personen Teilnahme mit eigenem Stepper möglich)
Inhalte:
Im Stundenwechsel finden ausdauerfördernde, unterschiedliche Choreografien und gezielte Kräftigungsübungen in Kombination mit leichten Schrittfolgen statt.
Trainerin:
Elisabeth Fröhling
Anmeldung:
elisabeth.froehling@gmx.de
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