Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen und Senioren

Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen und Senioren am 8., 15. und 22. November

Ein kostenloses, praktisches Training mit Erklärungen und Übungen in Zusammenarbeit von Weisser Ring, Polizei und MTV Salzdahlum

für ungute Situationen, in die jede/r geraten kann: beim Einkaufen, in Bus und Bahn, beim Spazierengehen, an der Wohnungstür, sogar am Telefon

  • Sich wehren mit Worten und Körpersprache
  • Opfersignale kennen und vermeiden lernen
  • Distanz herstellen
  • Grenzen setzen
  • Öffentlichkeit herstellen
  • Sich aus der Situation lösen und -auch das kann erstaunlich gut helfen-
  • Laut sein und schreien

3x mittwochs von 15:30 - 17:00 Uhr: am 8. , 15. und 22. November
Sportheim Salzdahlum, Braunschweiger Straße 32, 38302 Wolfenbüttel-Salzdahlum

Anmeldung ab sofort und nur für alle 3 Termine bitte an:

Monika Otte
Tel: 0151-5516-4739 oder
Mail an monika.otte1@web.de

25 Anmeldungen können in der Reihenfolge des Eingangs berücksichtigt werden.

 

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