Fitness für alle

Fitness für alle!

Spaß an Bewegung mit verschiedenen Geräten wie Redondoball, Brasils, Kurzhanteln, Theraband sowie Tabataeinheiten mit Musik (4 Minuten lang abwechselnd 20 sec. Übungssequenzen und 10 sec Ruhephase), Steppern, Pezziball.

Donnerstags 19:20 bis 20:30 Uhr

Ansprechpartnerin: Angela Müller Tel.: 0173 4177 539

Einstieg jederzeit möglich!