Lust auf Step-Aerobic & Bodystyling?

Du möchtest deine Kondition & Koordination trainieren und deine Muskulatur stärken, den Alltagsstress mit viel Spaß bei aktuellen Hits und Evergreens hinter dir lassen?

Du hast bereits Steperfahrung und kannst Grundschritten und einer Choreographie folgen?

Dann haben wir ein Zusatzangebot für den Herbst für dich!

Step-Aerobic & Bodystyling

5 Termine:
samstags 13:00 – 14:00 Uhr: 24.10.+ 28.11.+ 05.12. + 19.12.2026
samstags 14:00 – 15:00 Uhr: 07.11.2026
in der Turnhalle

Voraussetzung:
Steperfahrung
Bitte festes Schuhwerk und Trinken mitbringen

Unkostenbeitrag:
für Mitglieder des MTV Salzdahlum: 10 €
Für Nichmitglieder: 30 €

Anzahl Plätze:
10 Teilnehmer – Stepper sind vorhanden
für maximal 5 weitere Personen Teilnahme mit eigenem Stepper möglich

Inhalte:
Im Stundenwechsel finden ausdauerfördernde, unterschiedliche Choreographien und gezielte Kräftigungsübungen in Kombination mit leichten Schrittfolgen statt.

Trainerin:
Elisabeth Fröhling

Anmeldung:
elisabeth.froehling@gmx.de

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